INTRODUCCION
EN QUE CONSISTE LA ALIMENTACION SANA?
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable. Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti. Lo que comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de energía.
INTEGRANTES:
- Jorge Isaac Zambrano Pérez.
- Saskia Juliana Romero Delgado.
-Claudia Camila Andrade Zamora.
-Frank Alberto Cobeña Intriago.
- Ariana Paola Miranda Moreira.
DOCENTES:
-Lic. Camilo Mas
-Lic. Johanna Castro
- Lic. Monserrate Ormaza
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